Skip to content
Mariaboox.com Mariaboox.com

Allt du behöver veta om yoga

Primary Menu
  • Hem
  • Kategorien
    • Varianter av yoga
    • Hälsofördelar med yoga
    • Börja med yoga
  • Kontakta oss

Kategori: Hälsofördelar med yoga

  • Home
  • Hälsofördelar med yoga
Hälsofördelar med yoga

Rensa ut gamla saker och börja med Yoga – Bli lugnare

21st juni 2022 stinaLeave a comment

Att hitta ett lugn i vardagen är något som väldigt många strävar efter och vill uppnå i sitt liv. Men i ett samhälle där mycket fokus ofta ligger på prestation och att hela tiden blir bättre och producerar så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt, är det Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Så skapar du en härlig yogahörna hemma

6th mars 2022 stinaLeave a comment

Om du gillar att yoga men har svårt att ta dig iväg till olika yogaklasser kan det vara en bra idé att skapa dig en egen yogahörna i ditt hem. För att kunna utföra yoga hemma är det bra om du kan släppa allt runt omkring för att endast hänge Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Slimma kroppen med yoga

23rd juli 2021 stinaLeave a comment

Yoga är en träningsform som du absolut kan utföra för att få en snyggare och mer tonad kropp. Men vissa saker kan du inte åtgärda med träning. Om du går runt och mår dåligt över din kropp eller önskar att något såg annorlunda ut kan du välja att göra plastikkirurgi. Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Yoga och hållbar livsstil

6th juni 2021 stinaLeave a comment

Att leva ett hållbart liv där dina val gör skillnad för både miljön och din egen hälsa är fullt möjligt. De allra flesta vill bidra till en bättre värld. Saker som kompostering och källsortering är sådant som kan göra stor skillnad och vara ett steg i rätt riktning. Om du Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Yoga – en union mellan kropp och själ

14th april 2021 stinaLeave a comment

Yoga är en typ av träningsform som är ett begrepp inom indisk filosofi, religion och psykologi. Tempot är lugnt men kräver fokus, full sinnesnärvaro och koncentration. Yoga finns inom många former med olika namn och det ligger mycket fokus på andningsteknik. Yogan sägs vara omkring 5000 år gammal och därmed Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Ta hand om ditt hår med yoga

29th mars 2021 stinaLeave a comment

Yogabaserad träning är positivt för allmänna hälsan och hjälper till att lindra stress, förbättra sömnen och den mentala hälsan. Din allmänna hälsa är grunden för att ditt hår ska må bra; mår du bra kommer ditt hår att må bra. Är du stressad och mår dåligt psykiskt kommer det synas Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Förvandla ditt hem till din egen yogastudio

4th mars 2021 stinaLeave a comment

Under åren har yoga blivit en alltmer populär träningsform. Det är en träningsform med många fördelar och som inte alls kräver många redskap eller mycket plats. Yoga är en spirituell, mental och fysisk träningsform som härstammar från Indien och numera hittar man yogan överallt i världen. Den här träningsformen är Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Skönhet och yoga

2nd mars 2021 stinaLeave a comment

Att yoga är bra för vårt välmående är en stor anledning till varför många börjar med yoga. Anledningen är att de mår psykiskt bättre av att utöva yoga. Men det betyder inte att behovet av att ta hand om sitt yttre försvinner. Se yogan som ett tillfälle att ta hand Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Håll huden ung med yoga och rätt hudvårdsprodukter

28th februari 2021 stinaLeave a comment

Det är ingen hemlighet att yoga är perfekt träning om du vill hålla kroppen smidig, självsäker och spänstig. Men fungerar det också på huden? Det finns vissa övningar som du kan göra med ansiktet som kan hjälpa dig att hålla huden så ung som möjligt. I kombination med rätt hudvårdsprodukter Continue Reading

Hälsofördelar med yoga

Företagslån förverkligar din yogadröm

28th februari 2021 stinaLeave a comment

Känner du att du har gått med din dröm om att starta eget alldeles för länge och att det äntligen är dags att sätta dina planer i verket? Underbart! Det finns en del att förbereda innan allt är klart och ett enkelt lån kan vara den sista pusselbiten innan din Continue Reading

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Senaste inläggen

  • Rensa ut gamla saker och börja med Yoga – Bli lugnare
  • Så skapar du en härlig yogahörna hemma
  • Slimma kroppen med yoga
  • Yoga och hållbar livsstil
  • Yoga – en union mellan kropp och själ

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • juni 2022
    • mars 2022
    • juli 2021
    • juni 2021
    • april 2021
    • mars 2021
    • februari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augusti 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • maj 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019

    Kategorier

    • Börja med yoga
    • Hälsofördelar med yoga
    • Varianter av yoga

    Meta

    • Logga in
    • Inlägg via RSS
    • Kommentarer via RSS
    • WordPress.org
    Copyright All rights reserved Theme: Blog Expert by Themeinwp