Något som på senare tid har blivit väldigt populärt inom yogakretsar är kristaller. Dessa små stenar sägs ha oanade krafter och kan hjälpa dig att finna harmoni i livet. Läs vidare för att lära dig mer.
Olika stenar för olika ändamål
Kristaller sägs ha olika laddning och kan därför hjälpa dig på olika sätt under din yogautövning och i livet i övrigt. Vissa tros ge mer lugn och harmoni, medan andra ska göra dig piggare. Vill du botanisera bland olika kristaller så är https://www.andekvarts.se/kristaller/kristaller-a-o/ametist/ väl värt ett besök. Här hittar du ett brett urval av stenar så att just du kan finna din favorit. Varför inte investera i några olika för att hitta den du tycker om mest?
Olika sätt att använda kristaller
Många som yogar använder kristaller för att komma närmare sig själva och fördjupa sitt utförande. Men hur ska man egentligen använda dem? Du kan faktiskt bära din favoritkristall som ett smycke. Vad sägs till exempel om ett par örhängen som ger dig energi, eller ett halsband som hjälper dig att varva ned när du är stressad? Det går också bra att placera stenarna på olika ställen i hemmet. Du kan till exempel lägga en kristall som ger fokus vid din arbetsplats, en som får dig att slappna av bredvid din säng och en som ger energi vid yogamattan. Det går också bra att ha en kristall i fickan för extra stöd. Det finns oändligt mycket att lära sig olika kristaller och deras effekt. Börja med att fundera över vad just du behöver hjälp med i livet och skaffa sedan en kristall som matchar det syftet.