När det kommer till träning och hälsa så är det viktigare än någonsin att hålla sig frisk och fräsch. Detta då samhället går i en alltmer hälsosam riktning där välmående och en balanserad livsstil är viktiga värderingar. På så sätt har också yoga fått stort genomslag i Sverige, men också Continue Reading
Yoga i grupp
Yoga i grupp har många fördelar, du träffar nya människor som delar samma intresse, du har en instruktör på plats som kan hjälpa dig sätta rörelserna