Att hitta ett lugn i vardagen är något som väldigt många strävar efter och vill uppnå i sitt liv. Men i ett samhälle där mycket fokus ofta ligger på prestation och att hela tiden blir bättre och producerar så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt, är det Continue Reading
Så skapar du en härlig yogahörna hemma
Om du gillar att yoga men har svårt att ta dig iväg till olika yogaklasser kan det vara en bra idé att skapa dig en egen yogahörna i ditt hem. För att kunna utföra yoga hemma är det bra om du kan släppa allt runt omkring för att endast hänge Continue Reading